پودر کلم بروکلی 100% طبیعی و ارگانیک

فواید

• بروکلی منبعی غنی از چندین ویتامین، مواد معدنی و فیبر است.روش های مختلف پخت ممکن است بر ترکیب مواد مغذی سبزیجات تأثیر بگذارد، اما بروکلی یک افزودنی سالم به رژیم غذایی شما چه پخته یا خام است.
• بروکلی حاوی چندین آنتی اکسیدان قوی است که ممکن است از سلول ها و بافت های سالم در سراسر بدن شما حمایت کند.
• بروکلی حاوی چندین ترکیب فعال زیستی است که اثر ضدالتهابی را در مطالعات حیوانی و لوله آزمایش نشان می دهد.با این حال، تحقیقات انسانی بیشتری مورد نیاز است.
• مطالعات متعدد نشان داده اند که سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی ممکن است اثر پیشگیری از سرطان داشته باشند، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
• خوردن بروکلی ممکن است قند خون را کاهش دهد و کنترل دیابت را بهبود بخشد.این احتمالاً به محتوای آنتی اکسیدان و فیبر آن مربوط می شود.
• تحقیقات نشان می دهد که کلم بروکلی ممکن است به کاهش عوامل خطر بیماری قلبی کمک کند و از آسیب بافت قلب جلوگیری کند.
• خوردن بروکلی ممکن است از منظم بودن روده و باکتری های سالم روده حمایت کند، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است.
• خوردن بروکلی ممکن است زوال ذهنی را کند کند و از عملکرد سالم مغز حمایت کند